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[CEO日记]斯坦福神经科学家：你必须控制你的多巴胺！冷水浴背后的惊人真相
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2024.8.29安德鲁-休伯曼是斯坦福大学医学院神经生物学和眼科学教授，也是健康与科学播客 "hubermanlab "的主持人。00:00 介绍02:41 你的人生使命是什么？05:55 安德鲁-休伯曼如何成为我们今天熟知的专家29:06 通过热爱所从事的工作开启高效能模式34:17 我写给父母的那封强有力的信38:35 做出重大人生改变所需的条件42:07 神经可塑性：如何在任何年龄改变您的大脑
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