Apa itu FTP? | Bagaimana Menghitungnya dan Untuk Apa (558)

Ketika kita ingin menaikkan kemampuan bersepeda kita dengan standard ukuran yang baku, kita sering mendengar istilah FTP.
Atau bila kita ingin mengetahui apakah latihan kita termasuk aerobik atau anaerobik, kita juga bertemu dengan FTP.
Dan ketika kita ingin mengetahui, termasuk kategori yang mana kemampuan bersepeda kita di Strava, kita juga bertemu dengan FTP.

Channel ini Membahas tentang pengetahuan dasar bersepeda bagi pemula. Video Baru akan hadir setiap hari.
Mohon subscribe channel ini : https://www.youtube.com/channel/UCG3plPHhuUPvWhgTHB-vltQ?sub_confirmation=1
Instagram : https://www.instagram.com/malc_and_ray/
#Gowes #Cycling #MalcAndRay