HOE DOE JE EEN FTP TEST? | Tietema Cycling Academy

Josse en Bas gaan je vandaag laten zien hoe je een ftp uitvoert, en hoe je deze zo effectief mogelijk kan aanvliegen. Want trainen op basis van je snelheid of hartslag is leuk maar zegt lang niet zoveel als trainen met vermogen (je FTP). Zo haal jij alles uit jouw trainingen!

💪 Ook meesterknecht worden?
https://tourdetietema.nl/meesterknecht/

🚴🏼 Opzoek naar nieuwe gave wielertenues of andere fietsspullen!?
https://tourdetietema.nl/shop/

🏃‍♂️ Nieuwsgierig geworden naar ons wielerteam? Neem snel een kijkje via
https://www.youtube.com/tourdetietema

🏅 Ben jij al lid van onze Strava club?
https://www.strava.com/clubs/tourdetietema

Volg al onze avonturen ook via:
📸 https://www.instagram.com/tourdetietema
🐥 http://www.twitter.com/tourdetietema