Zwift新課表-Ramp Test測試你的 FTP(請開字幕) 脆瓜城主 2 years ago Zwift新課表-Ramp Test測試你的 FTP(請開字幕) Zwift 也從善如流的加入了新的 FTP測試方式 Ramp Test 本次將由我本人親自體驗好不好玩(X) 測出來的結果將是我之後訓練課表的參考 有人曾說過,愈簡單的測試方式就愈有可能失真 我同意,所以我不打算討論到底測出來的 FTP高還是低 但是相對之下會讓人比較想測 FTP 是真的。