高效時間管理法:時間都去哪了?這樣做,每天比別人多2小時(早知道早受益的時間統計法) | 暢銷書解讀《奇特的一生》(管理時間,自我提升)

歡迎來到天天讀書會。花上10分鐘，讓思維來一次新陳代謝。今天要解讀的書是《奇特的一生》，作者格拉寧。這本書通過日記的形式，講述了科學家柳比歇夫的故事(管理時間,自我提升,工作效率,高效,個人成長,聽書,有聲書)。更重要的是，它記錄了柳比歇夫發明的時間管理法。我們將分6部分解讀這本書。1，柳比歇夫秘密法寶：時間統計法概述。2，時間統計法之記錄數據。3，時間統計法之統計分析。4，時間統計法之決策計劃。 5，柳比歇夫帶來的啟示：怎樣才能讓自己的人生有價值。6，使用時間統計法的4點小建議。
有一個人，有人說他是偉大的生物學家；有人說他是哲學家，是數學家，是昆蟲學家。除了他的母語，他自學了英語、法語、德語。他每年讀50多本書，他一生搜集昆蟲一萬五千只，而且這只是他的業余愛好。聽到這里，你可能覺得，這人肯定是個天才！他一定付出了常人難以想象的努力，通宵達旦地學習工作。但事實是，他每天睡眠時間在10個小時左右，而他一天工作的時間，也就只有5個小時左右。實際上，他也是一位充分享受人生的生活家，他每年的大型娛樂活動有65次之多，包括看戲劇、電影，聽音樂會、參觀展覽會，相當於每周一到兩次。同樣的一年，他掌握的知識，受到的文化熏陶，獲得的生命體驗，要比普通人豐富得多。所有這些，是因為他有一套高效的時間管理計劃，也就是他的“時間統計法”(管理時間,自我提升,工作效率,高效,個人成長,聽書,有聲書)。那麽，他是如何管理他的時間的呢？
通過這本書，我們會看到，一個人，如果潛能全開，可以有多麽了不起！而這個不一樣的時間管理法，又會讓使用它的人活得多麽幸福、充實、高效！
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00:00:00 柳比歇夫發明的時間管理法及書籍奇特的一生簡介
00:02:20 柳比歇夫祕密法寶:時間統計法概述
00:04:02 時間統計法之記錄數據
00:08:08 時間記錄的第二個特點:全天候記錄
00:10:08 時間統計法之統計分析
00:11:28 統計分析第一個小竅門:事件分類
00:12:54 統計分析第二個小竅門:重點統計主要工作需要的時間
00:17:05 統計分析第三個小竅門:統計連續性的工作需要的時間
00:21:31 統計分析的第4個特點:做年度總結報告
00:23:57 時間統計法之決策計劃
00:30:31 柳比歇夫帶來的啓示:怎樣才能讓自己的人生有價值
00:31:47 使用時間統計法的4點小建議