Débarrasse-toi des Bourrelets de ton Dos en 8 Minutes | Tonifier et Renforcer

Débarrasse-toi des bourrelets de ton dos en 8 minutes. Des exercices parfaits pour tonifier et renforcer le bas de ton dos depuis la maison. Des exercices qui t’aideront à prévenir les douleurs lombaires. Si tu veux compléter la séance avec plus d’exercices ciblés sur le dos, clique ici: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBCZAzt84uCQz_Uc_3VktQm3S00der45M

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