Wie man seine FTP ermittelt | Funktionale Schwellenleistung bestimmen
Den Leistungstest auf dem Rennrad kannst du ganz einfach selbst machen.
Warum es sinnvoll ist seine eigene FTP zu kennen und wie du deinen Schwellenpuls und funktionale Schwellenleistung selbst ermittelst, zeigt dir Mario im heutigen Video.
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Musik – lizenziert bei Epidemic Sound
Come Out (Instrumental Version) – Vividry
The Way It Burns (Instrumental Version) – Jesse Lawrence
Photos: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/
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