Séance TRX haut du corps – Entraînement TRX complet – Arthur Hill Fitness
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Dans cette vidéo “Séance TRX haut du corps – Entraînement TRX complet – Arthur Hill Fitness” je vous propose une séance de TRX complète comprenant un échauffement, un tutoriel de chaque exercices de TRX de cette séance et un entraînement.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:40 : Échauffement
05:32 : Tutoriel Exercice 1
08:28 : Tutoriel Exercice 2
10:56 : Tutoriel Exercice 3
12:45 : Tutoriel Exercice 4
16:08 : Tutoriel Exercice 5
18:52 : Tutoriel Exercice 6
21:21 : Début de l’entraînement
29:35 : Conclusion
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Arthur Hill
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#TRX
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