SLING TRAINER WORKOUT | Die besten TRX ÜBUNGEN für den Oberkörper (Trainingsplan für Zuhause)

Beim heutigen SLING TRAINER WORKOUT trainieren wir den gesamten Oberkörper mit Brust, Rücken, Schultern und Arme. Für die 8 Übungen braucht ihr ein TRX oder anderen Sling Trainer. Natürlich setzen wir die Übungen auch direkt zu einem sinnvollen Trainingsplan für Zuhause zusammen. Viel Spaß beim Training!

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