【心跳動學堂】TRX懸吊式訓練#入門篇

【心跳動學堂】上課啦
📌本堂主題：TRX入門篇
本集邀請到 新莊國民運動中心 Carol教練
時下最火紅的訓練就是TRX懸吊訓練
雕塑身形的好幫手
入門介紹先了解
讓你更快進入訓練喔!

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★關鍵字：
#TRX#棒式#懸吊訓練