Klimmzüge mit TRX oder Slingtrainer

Der Klimmzug ist eine der wichtigsten Grundübungen des Krafttrainings. Die Übung beansprucht einen Großteil der Rückenmuskulatur. Bei der Version am Slingtrainer oder im TRX handelt es sich um eine Einsteigervarianten. Hier werde die BEine als Unterstützung herangezogen.