Terjebak dalam FTP yang Tidak Naik Naik | Penyebab dan Solusinya (419)

Bagi pesepeda kompetitif, berlatih dan berlatih adalah aktivitas rutin. Power meter menjadi teman akrab mereka.
Tetapi kadang-kadang, ada hal yang menyebalkan. Latihan sudah ekstra keras, segala upaya telah dikerahkan, namun ketika beberapa kali melakukan pengujian Functional Threshold Power (FTP), hasilnya tidak ada peningkatan yang signifikan, FTP seakan sudah mentok, tidak naik-naik.
Apa yang salah? Apakah FTP memiliki batasan atas? atau ada yang salah dalam latihan? atau power meter sudah rusak?

Channel ini Membahas tentang pengetahuan dasar bersepeda bagi pemula. Video Baru akan hadir setiap hari.
Mohon subscribe channel ini : https://www.youtube.com/channel/UCG3plPHhuUPvWhgTHB-vltQ?sub_confirmation=1
#Gowes #FTP #MalcAndRay