đđ» 5 ERREURS en DOS crawlĂ© (+ comment NAGER DROIT sur le dos)
đ CADEAU : 3 sĂ©ances OFFERTES issues de la MĂ©thode CRAWL 2.0 :
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đđđ DEROULE LA BARRE POUR PLUS D’INFOS đđđ
Comment ENFIN en finir avec les jambes qui coulent ? đš
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đ NOTES DE VIDĂO
Est-ce que tu zig-zag en #dos crawlé ?
Dans cette vidĂ©o, je te donne 5 #erreurs techniques lorsque tu nages en dos crawlĂ©. Car le problĂšme avec la natation, c’est la #technique ! Et si elle n’est pas au point, tu vas nager en force et t’Ă©puiser inutilement.
Je vais donc te donner quelques uns de mes meilleurs conseils pour améliorer ta technique en dos crawlé.
Et si aujourd’hui tu te demandes comment nager sur le dos, alors cette vidĂ©o est faite pour toi.
ARTICLE DE BLOG đđŒ
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đ CADEAU : 3 sĂ©ances OFFERTES issues de la MĂ©thode CRAWL 2.0
đ https://moncoachdenatation.fr/crawl?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=Evergreen_Organique
Mon erreur : je ne flechissais pas le coude sous l'eau
merci j'ai a peu ria nagés
đ
le menton rentré est le défaut a sans cesse corriger pour moi, car dans la piscine ou je vais toutes les lignes n'ont pas un repÚre bien parrallÚle à la piscine
MĂȘme commentaire que le prĂ©cĂ©dent : pour complĂ©ter, il serait utile de faire une vidĂ©o qui dĂ©taille le bon mouvement, avec un visuel au-dessus et au-dessous dans l'eau.
c'est un problÚme ou pas de trop pilé les bras (c'est a dire de prendre l'appuis le long du corps) ?
Salut
Je voudrais tellement regarder nager la nageuse derriere toi en crawl a la seconde 5
Sa technique est tellement belle et smooth
Trop de papotages pas assez d'explications concrĂštes sur l'eau…
Merci bcp
Ăa serait gĂ©nial de voir les corrections
Bonjour. Un peu moins de pub et de gros plan sur le prĂ©sentateur rendrait la video plus efficace đ
Par contre Michael Phelps il zig Zag en dos !!
Bonsoir ji essaiye
Avez vous des conseils pour la brasse sur dosâŠ.
Merciđčđčđč
Nul nul,Ă chier.
OK pour les défauts mais on aurait bien aimé c. onnaßtre la bonne technique. Vidéo inutile
Bonjour,
Merci pour cette super vidéo.
Est-il vrai qu'il faille plonger le bras dans l'eau en mettant la paume avec le petit doigt perpendiculaire Ă la surface de l'eau ? Et pas la paume vers le haut, vers le plafond ?
Grand merci.
Belle journée.
Pas Ă©vident de nager le dos crawlĂ© dans une piscine tournesol, mais grĂące Ă la vidĂ©o j'ai pu me corriger . Merci pour c'est super explications !!!đđđ
Mes jambes coulent.
Identifié l'erreur ss l'eau bras trop droit dc zigzag en force aïe aïe. V rectifier ça. Merci à vous. Vous assurez un max. Continuez comme ça. Total respect
Merci beaucoup pour ces informations
MĂȘme quand Camille fait des erreurs pour montrer ce qu'il ne faut pas faire, elle avance bien đ
Merci pour la vidéo
Merci bcp pour cette video
Quand je pense que c'Ă©tait mon cauchemar scolaire et qu'aucun prof n'a pu m'expliquer pourquoi je ne nageais pas droit en dos crawlĂ©… aprĂšs 25 ans de traumatisme, il est temps de rĂ©essayer !
Mon défaut est justement de garder les bras tendus, je vais,pouvoir rectifier
TrÚs clair. Je vais tenter de mettre ça en application. TrÚs bonnes explications. Merci
Dommage qu'il n'y ait pas les bonnes techniques a faire et que le negatif
Merci pour cette vidĂ©o, la technique de plier le bras sous l'eau va bien m'aider a m'amĂ©liorer đ et surtout a ne pas me blesser đ
Perso j'ai tous les défauts !!! Merci pour ces bon conseils je teste tout ça demain !
Gg mec
Tout ces points sont corrects sauf pour le bassin
Il faut justement faire une rotation avec les Ă©paules, le bassins, et la jambes. Tout ton corps doit faire une rotation.
Merci pour toutes ce vidéos. J'apprends beaucoup mieux en "évitant" les défauts qu'en cherchant à avoir un mouvement "parfait".
TrĂšs bonne approche.
Merci beaucoup pour ces conseils judicieux ! Jâaimerais juste revenir sur le mouvement de jambes : tendues ou pas ? Ou Ă quel moment ? A cause de mauvais mouvement de jambes , jâai une tendinite au genou ! Dâavance merci !
bjr merci moi aussi j'attendais que vous montriez a la fin le bon positionnement du corps pour le dos crawler, mais il me semble l'avoir un peu compris qd meme, merci encore
Franchement merci jâadore vos vidĂ©os, grĂące Ă vous je mâamĂ©liore
Je ne comprends pas pourquoi tu dis qu'il faut Ă©viter le roulis des Ă©paules. De nombreuses chaĂźnes YouTube conseillent justement de travailler le roulis pour Ă©viter les frottements dans l'eau… Y-a-t-il plusieurs " Ă©coles " ?
j aime
Pour ma part le dĂ©faut le plus marquant est le menton ramenĂ© sur la poitrine … et toutes les consĂ©quences induites tellement illustrĂ©es !
Merci beaucoup.
Merci bcp. Je commence Ă comprendre mes fautes. Mais je n'arrive pas Ă les corriger. La coordination me manque. Zahra du Maroc
bonjour, la position de la main : main à plat ou sur le tranchant quand la main rentre dans l'eau en dos crawlé ?
Merci
MERCI pour vos vidĂ©os ! Je les ai dĂ©couvertes rĂ©cemment et je me rĂ©gale. TrĂšs bien expliquĂ©, c'est pĂ©dagogique. Bravo ! AbonnĂ©e +1 đ
Pourriez-vous faire une vidĂ©o sur la respiration en dos et la position de la tĂȘte car je ne sais pas pourquoi mais j'ai de l'eau qui rentre par le nez souvent sur le dos. Est-ce que je penche justement trop la tĂȘte en arriĂšre… ? Avez-vous des explications Ă cela ? Merci d'avance de votre rĂ©ponse. Continuez Ă nous apprendre pleins de choses ! C'est top ! Merci…
Tres instructif pour mon antispé merciii. J'aimerais bien en savoir plus sur ce qui se passe sous l'eau, j'ai vrmnt 0 appui en dos, c'est penible pour un 4nageur mdr. Limite j'vais aussi vite en brasse (qui est ma spe quand meme hein)
Super video mais que cette nage est difficile! Je nây arrive pas