Melhores exercicíos de treinamento suspenso – TRX ( treinamento funcional ) por Alexandre Shimizu

Diversos tipos de movimentos que podem ser feito com o trx.
Video ilustrativo para o post:
http://www.alexandreshimizu.com/2011/01/trx-treinamento-funcional-suspenso.html

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Musica: Muito Incrementado – Clube do Balanço