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【习得性无助】跳出思维陷阱 | 主宰自己的人生
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【习得性无助】跳出思维陷阱 | 主宰自己的人生有时候，我们会陷入一种心境，觉得无法改变消极的处境。如果这种状况持续很长时间，就可能导致习得性无助——我们甚至不再尝试改变自己的境遇。这个概念最早是由马丁·塞利格曼提出的，他在一些反复受到电击的狗身上发现了这种现象，即使给予它们避免电击的机会，它们也不再尝试躲避。♦ 如果你喜欢这个视频的话，别忘了点个赞?和留下你的意见?♦ 欢迎订阅我们的频道，第一时间观看最新视频?支持以帮助我
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