“区区超能力，怎么能和千锤百炼的肉体相提并论啊”
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【电影《白蛇传·情》】千锤百炼出精品，十年苦练戏曲人
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脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，因为你要不断的把自己揉碎，搓成粉，经过千锤百炼，然后再塑造一个全新的你，认知的颠覆，三观的重塑，再经过地狱般的折磨你受的了吗？
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三果董卓——英雄，千锤百炼出深山，滚烫西瓜若等闲！
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“区区超能力，怎么能和千锤百炼的肉体相提并论啊”
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升旗手拿10斤哑铃每天练展旗超300次：千锤百炼，守好天安门广场那抹中国红
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基础体能决定各个专项体育的上限水平 #体能训练#篮球#运动表现#功能性训练#运动#千锤百炼#干货
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经典高分美剧《野性的呼唤》富家狗狗被人拐卖，历经社会的千锤百炼终成狼王。
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