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63岁大爷坚持健身40年，满身肌肉气质不输明星，见同龄人都喊哥
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近日，江苏。一位63岁大爷坚持健身40年，满身肌肉气质不输明星。据了解，刘大爷今年已经退休在家，谈起健身他回忆起年轻时。从那时候开始他便热衷于锻炼，40年来一直没有放弃。他表示，现在每天都会花1个多小时健身。保持身材的两个关键是不能暴饮暴食，其次重在坚持。见到同龄人他总是不由自主喊哥或姐，但谈论起年纪对方一般比他小。
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