7 Exos Haltères pour un Dos Massif (TOUS les faisceaux) Nico Dalam 2 years ago 7 Exos Haltères pour un Dos Massif (TOUS les faisceaux) 7 exercices haltères pour donner de la masse à TOUT ton dos ! ► Séances PDF (Gratuites) : https://bit.ly/2lX9hbH #musculation #dos