ПРО ВЫГОРАНИЕ И МОТИВАЦИЮ

В этом видео отвечаю на вопросы “Где брать мотивацию?” и “Как не выгорать?”.

КАК РАЗРАБУ БЫТЬ В ПИКОВОЙ ФОРМЕ – https://youtu.be/-83FXJC4uIo?si=0MOChEPf_VwCe3Kw
MONK MODE. ДИСЦИПЛИНИРУЙ СВОЙ РАЗУМ – https://youtu.be/m1uh1XV40ew?si=nF2i5vbtiYKUAcHW
DEEP WORK. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА – https://youtu.be/wIIXgzTUQ-8?si=Yv_gFo6xLmkwmMK9
КАК ПРОДУКТИВНОСТЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ – https://youtu.be/S283Qgyftas?si=LSna73mucib5z7aa

——————-

Telegram – https://t.me/zhashkevychmaksim
IG – https://www.instagram.com/zhashkevych
Англоязычный канал – https://www.youtube.com/@UCGgaqhY0Z2zvDT2a1GpECOg

——————-

00:00 – Утрення рутина
01:00 – Что такое мотивация и откуда она берётся?
04:00 – Что должно быть после мотивации? Важные вопросы самому себе
05:35 – Выгорание и как его избежать
11:48 – Главные выводы
14:51 – Небольшие апдейты по каналу

#выгорание #привычки #мотивация #депрессия #саморазвитие #личнаяэффективность #айти #it #программист