2차 FTP TEST) 한달동안 훈련으로 FTP가 얼마나 오를까?
안녕하세요. 제피스토리의 제피입니다.
지난번 영상에서 1년간 자전거를 쉬고 FTP를 측정했을 때 FTP 232가 나왔는데요. FTP 270을 목표로 한달간 열심히 훈련을 하였습니다.
과연 FTP가 얼마나 올랐는지 이번 영상으로 소개하도록 하겠습니다.
부족하지만 재밌게 봐주셨으면 좋겠습니다^^
2차 FTP TEST) 한달동안 훈련으로 FTP가 얼마나 오를까?
2차 FTP TEST) 한달동안 훈련으로 FTP가 얼마나 오를까?
안녕하세요. 제피스토리의 제피입니다.
지난번 영상에서 1년간 자전거를 쉬고 FTP를 측정했을 때 FTP 232가 나왔는데요. FTP 270을 목표로 한달간 열심히 훈련을 하였습니다.
과연 FTP가 얼마나 올랐는지 이번 영상으로 소개하도록 하겠습니다.
부족하지만 재밌게 봐주셨으면 좋겠습니다^^