Row TRX variation/ آموزش رویینگ تی آر ایکس
توی این ویدئو من به شما یاد دادم که انواع حرکت رویینگ با trx رو چجوری بزنید؟ چه نکاتی مهمه که باید درنظرشون بگیریم؟ اشتباهات رایج چیه؟ و اینکه خلاصه چجوری میتونیم این حرکت رو به درست ترین نحو ممکن اجرا کنیم ؟ البته سه مدل حرکت رویینگ توی این ویدئو آموزش داده شده.😉
Comments are closed.