Trening obwodowy TRX – prosty przykład
Dzisiaj zajmiemy się treningiem obwodowym, do którego wykorzystamy taśmy TRX. To proste narzędzie pozwoli Wam bez problemów wytrenować całe ciało w domu, na świeżym powietrzu lub na siłowni, zatem warto przekonać się, jak zrobić z niego użytek.
Nie zapomnij zajrzeć na: http://www.facebook.com/DZIKnatreningu, gdzie znajdziesz więcej informacji dot. treningów i zdrowego stylu życia.
Jeżeli interesuje Cię bezpośrednia współpraca bądź plan treningowy, pisz na: gsoczom@gmail.com lub zajrzyj na http://www.d36.pl
Z kolei mój blog znajdziesz tu:
http://www.grzegorzsoczomski.wordpress.com